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봄철 유행하는 독감 봄철 유행하는 독감에 대해 알아봅시다! 안녕하세요! 보상팩토리 허민우 부지점장입니다. 오늘은 봄철 유행하는 독감에 대해 알아보겠습니다~! 독감이란 무엇인가요~? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 주로 겨울철에 유행하며, 감기와 비슷한 증상을 보이지만 감기보다 증상이 더 심하고 빠르게 전염됩니다. 인플루엔자에는 A형, B형, C형, D형 등 여러 종류가 있으며, 그 중 A형과 B형이 가장 흔하게 유행합니다. 독감 증상 38도 이상의 고열이 나타날 수 있습니다. 마른 기침이나 가래를 동반한 기침이 자주 발생합니다. 인후염으로 인해 목이 따갑고 아픔을 느낄 수 있고, 온몸에 근육통과 피로감이 심하게 느껴질 수 있습니다. 또한 머리가 아프고 어지러움이 동반됩니다. 독감의 전.. 2025. 3. 12.

봄 건강을 위한 비타민 E가 풍부한 식품 봄 건강을 위한 비타민 E가 풍부한 식품에 대해 알아봅시다! 안녕하세요! 보상팩토리 허민우 부지점장입니다. 오늘은 봄철 건강을 챙기기 위한 비타민 E가 풍부한 음식에 대해 알아보겠습니다~! 비타민 E의 효능 비타민 E는 항산화작용을 통해 세포 손상을 막아주고 면역 기능을 강화하는데 도움을 주는 중요한 영양소입니다. 피부 건강에도 좋고, 심혈관 건강을 지키는 데도 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 비타민 E가 풍부한 식품은 무엇일까요~? 함께 알아보겠습니다! 식물성 기름 식물성 기름은 비타민 E가 풍부한 대표적인 식품입니다. 특히 올리브유, 해바라기유, 아보카도유 등에 비타민 E가 많이 들어있습니다. 이러한 기름을 드레싱이나 요리에 활용하면 쉽게 비타민 E를 섭취할 수 있습니다. 아몬드 아몬드는 비.. 2025. 3. 11.

차대차사고 접촉사고 운전자보험 보상사례 차대차사고 접촉사고 운전자보험 보상사례 공유합니다. 안녕하세요. 보상팩토리 허민우 부지점장입니다. 보상팩토리 실제 고객님의 교통사고 후 운전자보험 보상 사례 공유합니다~! 운전자보험의 중요한 특약 중 하나인 자동차사고부상치료비 특약! 운전자보험을 구성하는 특약은 여러가지가 있지만 그 중 '운전자 법률비용' 특약만큼이나 중요한 '자동차사고 부상치료비'라는 특약이 있습니다. 오늘은 자동차사고 부상치료비 특약에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고객님의 가입내용🙆‍♂️ 고객님의 운전자보험 보장내역 중 오늘 설명할 자동차사고 부상치료비 특약입니다. 아래에서 자세히 설명드릴게요~! 특약설명📑 교통사고로 신체에 상해를 입고 그 직접결과로써 자동차손해배상보장법 시행령 제3조에서 정한 상해등급을 받은 경우에 부.. 2025. 3. 10.

꽃샘추위 막아주는 따뜻한 허브티 꽃샘추위 막아주는 따뜻한 허브티에 대해 알아봅시다! 안녕하세요! 보상팩토리 허민우 부지점장입니다. 오늘은 꽃샘추위를 막아주는 따뜻한 허브티에 대해 알아보겠습니다~! 따뜻한 허브티로 힐링하는 시간 찬 바람이 불 때면 따듯한 티 한 잔이 더욱 그리워집니다. 그중에서도 허브티는 차가운 날씨에 마음을 따뜻하게 해주는 완벽한 선택입니다. 허브티는 다양한 종류와 효능을 가지고 있어, 건강에 좋을 뿐만 아니라 향기로운 맛으로 기분까지 업시켜줍니다. 허브티는 일반적인 차와 달리 찻잎이 아닌 다양한 허브나 꽃, 과일을 우려낸 음료입니다. 그만큼 차마다 고유한 향과 맛을 갖고있어, 취향에 맞는 허브티를 찾는 재미도 있습니다. 생강차 체온을 높여주고, 혈액순환을 도와 추위를 이겨내는데 탁월합니다. 생강의 매운맛이 .. 2025. 3. 10.

꽃구경 꽃놀이 가기 좋은 국립자연휴양림 숲나들e 봄꽃 따라 떠나는 국립자연휴양림에 대해 알아봅시다! 안녕하세요! 보상팩토리 허민우 부지점장입니다. 오늘은 꽃구경 가기 좋은 국립자연휴양림에 대해 알아보겠습니다~! 국립자연휴양림 예약하기 https://www.foresttrip.go.kr/main.do?hmpgId=FRIP 숲나들e숲나들e, 자연휴양림, 휴양림, 자연, 휴식www.foresttrip.go.kr 숲나들e는 전국 국립, 공립, 사립 자연휴양림을 한눈에 검색하고 예약할 수 있는 사이트입니다. 국립자연휴양림 45개소, 공립자연휴양림 120개소, 사립자연휴양림 10개소 등이 숲나들e를 통해서 운영되고 있습니다. 벚꽃 명소 벚꽃 명소인 휴양림은 용현휴양림, 용화산휴양림, 칠보산휴양림, 운장산휴양림, 희리산해송휴양림 등이 있습니다. 개나리 명.. 2025. 3. 7.

3월 건강관리요령 미세먼지 춘곤증 면역력강화! 3월 건강관리 요령에 대해 알아봅니다! 안녕하세요! 보상팩토리 허민우 부지점장입니다. 오늘은 3월달 건강관리 요령에 대해 알아보겠습니다~! 호흡기 질환 관리! 3월은 봄꽃이 피기 시작하는 시기로, 꽃가루 알레르기가 있는 분들은 이 시기에 증상이 심해질 수 있습니다. 특히, 나무 꽃가루가 많이 날리는 시기이기 때문에 알레르기 비염이나 결막염 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 일교차가 크다보니 감기에 노출될 확률도 매우 높고, 미세먼지가 심해질 수 있습니다. 따라서 마스크를 꼭 착용하는 것을 권장합니다! 춘곤증 관리! 봄이 오면 따뜻한 날씨와 함께 많은 사람들이 춘곤증을 경험합니다. 춘곤증은 봄철에 나타나는 피로감과 무력감을 뜻하는데 일상적인 활동에서도 쉽게 지치고, 기력이 떨어지는 느낌을 받.. 2025. 3. 6.

개구리가 깨어나는 절기 경칩 개구리가 깨어나는 절기인 경칩에 대해 알아보겠습니다! 안녕하세요! 보상팩토리 허민우 부지점장입니다. 오늘은 개구리가 깨어나는 절기인 경칩입니다. 경칩에 대해 알아보겠습니다~! 경칩의 의미와 특징🐸 경칩은 기온이 상승하고 날씨가 따뜻해지면서 봄의 본격적인 시작을 알리는 절기입니다. 겨울잠을 자던 곤충들이 밖으로 나와 활동을 시작하는 시점이기 때문에, 이 절기는 자연에서 생명력이 돌아오는 순간을 상징적으로 나타냅니다. '겨울잠을 자던 개구리가 깨어난다.'는 뜻을 가진 절기로 3월 5일~6일경 찾아옵니다. 뱀, 벌레 퇴치하는 날🐍 옛날에는 경칩이 되면 집안의 벌레를 쫓아내야 한다고 생각했습니다. 그래서 대문 앞에 볏짚이나 쑥을 태운 재를 뿌리며, 해충이 생기지 않도록 막기도 했습니다. 벌레가 나온.. 2025. 3. 5.

비 오는 날 어울리는 음식 알아보기 비 오는 날 어울리는 음식 알아보기 안녕하세요! 보상팩토리 허민우 부지점장입니다. 하루종일 흐리고 비가 오는 날입니다. 오늘처럼 비 오는 날 어울리는 음식을 소개하려고 합니다. 어울리는 맛있는 음식을 먹다보면 비 오는 날의 쓸쓸함도 날아가고, 기분도 좋아지지 않을까요? 바삭한 전 & 막걸리 전은 한국의 전통적인 음식으로, 주로 부침가루나 밀가루에 재료를 넣어 기름에 구운 음식입니다. 가장 흔한 전으로는 김치전, 해물파전, 감자전 등이 있습니다. 각각의 전은 그 맛과 식감에서 조금씩 차이를 보이지만, 공통점은 바로 바삭한 식감과 고소한 맛입니다. 전은 그 자체로도 맛있는 음식이지만, 막걸리와 함께 곁들인다면 배가 되는데요. 막걸리는 전통적인 한국의 발효주로, 쌀과 물을 발효시켜 만든 술입니다. 알콜 .. 2025. 3. 4.

봄꽃에 대해 알아보기 봄에 피는 꽃에 대해 알아봅시다! 안녕하세요! 보상팩토리 허민우 부지점장입니다. 오늘은 봄에 피는 꽃에 대해 알아보겠습니다. 벚꽃 벚꽃은 아마 봄꽃중 가장 유명한 꽃일 것입니다. 벚꽃은 그 고운 자태로 봄의 대표 꽃으로 불리며, 일주일 남짓한 짧은 기간동안 만개합니다. 벚꽃이 만개한 풍경은 많은 사람들에게 감동을 선사하며, 벚꽃축제가 열리기도 합니다. 벚꽃은 '인생의 덧없음'과 '아름다움의 순간'을 상징합니다. 벚꽃이 금방 지는 특성 때문에, 인생의 순간순간을 소중히 여겨야 한다는 의미로 자주 해석됩니다. 개나리 노란 꽃이 봄의 기운을 더해주는 개나리는 따뜻한 봄을 가장 먼저 알려주는 꽃 중 하나입니다. 길가나 산길에서 쉽게 볼 수 있으며, 그 노란색은 봄날의 햇살처럼 밝고 기분 좋게 만듭니다... 2025. 3. 3.

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